L-Glutamine - Star Nutrition
🧬 ¿Para qué sirve? La L-Glutamina es un aminoácido esencial para la recuperación muscular y la salud intestinal. Ayuda a reducir la fatiga, mejora la síntesis de proteínas y fortalece el sistema inmunológico.
💊 ¿Cómo tomarlo? Tomá 1 dosificador (aproximadamente 5 g) disuelto en agua o jugo, preferentemente después del entrenamiento o antes de dormir para maximizar la recuperación.
🔗 ¿Con qué combinarlo? 💪 Para potenciar la construcción muscular: combiná con Whey Protein. ⚡ Para mejorar el rendimiento y la recuperación: sumá BCAA. 💧 Para una adecuada hidratación y absorción: acompañalo con una buena ingesta de agua durante el día.
