CITRATO DE MAGNESIO - ONE FIT NUTRITION
🧪 ¿Para qué sirve? El Citrato de Magnesio es fundamental para el buen funcionamiento muscular y nervioso. Ayuda a reducir calambres, mejora la recuperación y contribuye al equilibrio electrolítico.
💊 ¿Cómo tomarlo? Tomá 2 cápsulas al día, preferentemente con las comidas para una mejor absorción.
🔗 ¿Con qué combinarlo? ⚡ Para mejorar el rendimiento y evitar calambres: combiná con Citrato de Potasio. 💪 Para potenciar la recuperación muscular: sumá proteínas como Whey Protein. 💧 Para una hidratación óptima: acompañalo con una buena ingesta de agua durante el día.
